孕晚期適當(dāng)?shù)暮刃┒節(jié){不僅對孕婦的身體好，還可以讓胎兒發(fā)育的更好，而且對于孕婦來說早上喝豆?jié){的話比喝牛奶還要好，豆?jié){容易被孕婦吸收，并且豆?jié){中包含的雌性激素還可以調(diào)節(jié)孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

原因分析

豆?jié){中的蛋白質(zhì)、鐵、銅的含量都高于牛奶中的含量，同時還含有多種維生素等，所以孕婦在孕期是可以喝豆?jié){的。

注意事項(xiàng)

在孕晚期喝豆?jié){沒有問題，但是一定要適量，并且孕晚期要注意身體，盡量不要一個人生活。