孕婦鈣片有嚼著吃的也有吞服的，具體是嚼著吃還是吞服還需要根據(jù)所購買的鈣片來決定，大多數(shù)都是嚼著吃的。

舉措建議

建議嚼著吃孕婦鈣片，因?yàn)榻乐栽偻萄矢菀妆蝗梭w吸收，并且嚼著吃不會(huì)加劇孕婦胃的負(fù)擔(dān)，從而促進(jìn)腸胃的吸收。

注意事項(xiàng)

孕婦需要注意睡眠的保證，要確保有足夠的睡眠，不可以熬夜，以免導(dǎo)致胎兒畸形，注意營養(yǎng)的均衡，飲食盡可能多樣化，不要挑食，忌辛辣、生冷刺激性的食物。