如果孕期檢查不缺鈣的話是可以不用補(bǔ)充鈣片的，如果孕晚期檢查需要補(bǔ)充鈣片并且出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，就要及時(shí)補(bǔ)充鈣片了。

原因分析

孕檢不缺鈣的孕媽媽不補(bǔ)充鈣片，是因?yàn)檫^(guò)多的補(bǔ)充鈣劑會(huì)使其胎盤鈣化，寶寶不容易入盆。

舉措建議

一、孕媽們可以平時(shí)多喝點(diǎn)大骨頭湯，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充鈣劑，既營(yíng)養(yǎng)有沒有副作用。

二、多散步，曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

一、保持愉快的心情。

二、需要補(bǔ)充鈣片的孕媽，選擇鈣片時(shí)注意選擇容易吸收的，避免便秘的情況出現(xiàn)。