孕晚期補鈣可以嗎
2019-12-28
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孕晚期是可以補鈣的,但是孕婦在補鈣的時候是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣的,但是不建議私自的進行補鈣,在懷孕期間胎兒逐漸的增大,所以孕婦還有胎兒,對鈣的需求量也是會增加的,所以在飲食當(dāng)中也可以多吃一些富含鈣比較豐富的食物。
舉措建議
在懷孕期間也是需要加強營養(yǎng),多吃一些牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等各種食物,有利于胎兒的生長和發(fā)育,另外在懷孕期間也是需要適當(dāng)?shù)倪M行運動,這樣也有利于后期的生產(chǎn),另外也要多注意休息,避免經(jīng)常熬夜。