孕晚期能吃驢肉嗎
2019-04-18
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孕晚期可以吃驢肉。不過驢肉性燥,多吃容易上火,建議適當食用。
舉措建議
1、孕期飲食要盡量清淡可口些,避免油膩刺激性的食物。
2、孕晚期要注意適當臥床休息,不要提重物、劇烈運動等。
3、不挑食,食物的多樣性,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的水果蔬菜。
4、不宜情緒波動太大,保持輕松愉悅的心情。
注意事項
定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,孕期禁止性生活以及私自服用藥物、補品、保健品等。