孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎
2019-04-18
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孕婦便秘是可以喝蜂蜜水的,但是一定要注意食用量,不可以喝太多。因為蜂蜜水含糖量比較高,喝太多,容易引起血糖升高,對胎兒和孕婦造成一定的影響。
原因分析
懷孕以后由于孕激素水平增高,使腸蠕動減慢,再加上增大的子宮對腸管的擠壓,孕婦容易發(fā)生便秘。
舉措建議
孕期建議多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激的食物,要養(yǎng)成按時排便的習慣,適量的運動,來增加腸胃的蠕動。
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