孕婦便秘通常是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中所含有的有益物質(zhì)，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，并且含有的礦物質(zhì)和維生素有助于調(diào)整胃腸道功能，不僅能夠排出體內(nèi)的毒素，還有助于改善便秘。

可在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，能幫助補(bǔ)充水分，潤(rùn)腸通便。

舉措建議

但是喝蜂蜜水的時(shí)候，盡量不要用過(guò)燙的水，以免造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，若孕婦有血糖水平過(guò)高的情況，喝蜂蜜水的時(shí)候還需要適量，避免造成血糖水平過(guò)高。

孕期便秘還需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可適應(yīng)的吃一些富含纖維的水果和蔬菜。