孕期缺鈣的話是會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，還會出現(xiàn)四肢無力，牙齒松動，還會出現(xiàn)腰酸背疼的情況。

舉措建議

在懷孕的時候，孕婦缺鈣是會影響到胎兒的骨骼發(fā)育的，所以要及時的進行補充，建議適當?shù)难a充一些維生素d，天氣好的時候，適當?shù)膽敉饣顒佣鄷駮裉栆彩怯兄阝}吸收的。

注意事項

當孕婦出現(xiàn)缺鈣情況的時候，需要多吃一些蝦皮，腐竹，黃豆等含鈣量比較豐富的食物來進行一定的改善。