懷孕期間缺鈣的主要癥狀是肌肉和神經(jīng)痙攣，也就是說(shuō)，腿部抽筋發(fā)生在晚上，但是它們通常可以緩解自己。

舉措建議

懷孕期間的[預(yù)防措施:

1.隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，將需要大量的微量元素和礦物質(zhì)，因此有必要在懷孕期間及時(shí)補(bǔ)充，一些保健品可以口服。

2.應(yīng)該更多地關(guān)注食物，不要太辣的食物，這主要是營(yíng)養(yǎng)和健康的，更多的蔬菜和水果沒(méi)有殺蟲(chóng)劑。"