乳腺增生乳房脹痛的現(xiàn)象可以進行熱敷來緩解疼痛，這時候可以及時服用逍遙丸來進行治療，平時注意梳理自己的心理，避免太過于緊張，一定要注意調節(jié)自己的飲食。

舉措建議

患有乳腺增生要積極的進行治療，結合飲食上的調理，這樣才有利于身體的恢復，平時不要吃的太油膩了，一定要以清淡為主。

注意事項

提高自己的抵抗力和免疫力，增強自己的身體素質，避免長期熬夜，要學會改善自己的飲食生活。