乳腺增生需要看醫(yī)生。乳腺纖維囊性變不會增加乳腺癌患病風險，不需要治療；與月經(jīng)相關的乳房周期性疼痛大多無需治療，但是，疼痛嚴重者可以考慮使用止痛藥物或激素相關的藥物治療。

舉措建議

建議乳腺增生患者適量吃海帶。海帶具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風險。

注意事項

注意拒絕咖啡?，F(xiàn)代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。