臨產(chǎn)前的宮縮是有疼痛的宮縮，是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在肚子，有的產(chǎn)婦覺得在腰部。宮縮陣痛是肯定會有的，但是疼痛的強(qiáng)弱也根據(jù)每個人不同的情況而不同。

舉措建議

女性在出現(xiàn)宮縮后，需要注意觀察兩次宮縮之間的時間，和宮縮的疼痛持續(xù)時間，當(dāng)兩次宮縮時間縮短到10分鐘一次，且疼痛時間能持續(xù)40秒左右的時候，則建議及時去醫(yī)院。

注意事項

宮縮疼痛的時候可以通過聽舒緩的音樂，適當(dāng)?shù)陌茨砭徑馓弁矗枰⒁庖欢ㄒm量運(yùn)動，避免產(chǎn)生分娩乏力等。