哺乳期期間女性應(yīng)當注意飲食清淡，不要吃過于辛辣刺激性的食物，在飲食方面有許多需要注意的事項，為了寶寶的生長發(fā)育，女性應(yīng)當注意飲食。

舉措建議

女性不能在哺乳期吃的食物有辛辣刺激性的食物如大蔥，蒜，辣椒，咖啡，酒等等，也少吃不容易消化的高熱量的食物，如巧克力奶油等等。

注意事項

哺乳期間女性應(yīng)當注意飲食清淡，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜勞累，在哺乳期期間，應(yīng)當觀察寶寶的身體反應(yīng)，如果在食用某一食物后經(jīng)過哺乳寶寶身體出現(xiàn)不適，要立即停止此食物的攝入，并且及時帶寶寶去醫(yī)院檢查。