孩子在晚上睡前是可以吃維生素c的，對身體有一定的好處。維生素c是人體重要的營養(yǎng)素，具有增強(qiáng)孩子免疫力的功能，也可以預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒。由于睡覺利用的能量比較少，所以維生素c要盡量在早飯或者中飯吃，效果會(huì)更好。

舉措建議

建議家長平時(shí)一定要按醫(yī)囑給孩子服用維生素c，不能盲目服用，以免影響孩子的身體健康。日?？梢越o孩子吃一些富含維生素c的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。還要保證孩子充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。還要多注意孩子的保暖，避免受風(fēng)著涼。