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小孩可以吃維生素c嗎

2020-02-23
2.7w閱讀
二維碼

可以。孩子在生長發(fā)育過程當中有可能會由于挑食偏食等情況而導致出現(xiàn)維生素或者微量元素等的缺乏,孩子也是可以服用維生素c的。

原因分析

維生素c有很多功效,其中有:

1、膠原蛋白的合成。

2、治療壞血病。

3、預防牙齦萎縮、出血。

4、預防動脈硬化。

5、治療貧血。

6、防癌。

7、提高人體的免疫力。

舉措建議

其實只要正常飲食,是不需要口服補充維生素的,生活中飲食上的蔬菜對機體的維生素補充已經(jīng)足夠了,像是西紅柿、葡萄、獼猴桃和桔子等都富含維生素c。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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