維生素c是可以白天吃的，這里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有很大的好處。但是不要每天吃得太多，反而身體吸收不了。

原因分析

維生素是水溶性的，在小腸吸收，最后由血液轉(zhuǎn)到身體的各個(gè)部位，這對(duì)身體是有很大的好處的。平時(shí)可以在食物中獲取。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有不舒服及時(shí)去醫(yī)院檢查，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，家長(zhǎng)要多注意觀察寶寶的身體，平時(shí)多喝熱水，促進(jìn)身體代謝的加快。注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。