產(chǎn)后4年進行盆底肌修復也是有用的，雖然已經(jīng)錯過了最佳修復期，但是只要堅持按療程做，也會取得不同程度的效果。建議患者可以選擇電刺激治療的方法，平時配合提肛運動。如果癥狀特別嚴重的患者，還可以考慮進行盆底肌修復手術(shù)，提高生活質(zhì)量。

舉措建議

在進行盆底肌修復期間，患者要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，不要參加重體力勞動和劇烈運動，飲食上要多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，預防便秘。