盆底肌修復效果明顯嗎
2021-06-17
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女性產(chǎn)后對盆底部肌肉會有一定的損傷,嚴重的會出現(xiàn)陰道前后壁膨出,甚至漏尿的情況,需要通過盆底肌修復才能夠得到改善。具體效果因人而異,有些患者通過盆底肌修復以后一個療程就會有明顯的效果。而有些比較嚴重的患者可能需要2~3個療程,甚至更多療程。
舉措建議
女性產(chǎn)后如果盆底肌松弛比較輕,沒有明顯的癥狀,也可以在家多做提肛運動,臀橋,產(chǎn)后瑜伽等,對于改善盆底肌肉的功能也有一定的作用。平時要增強飲食營養(yǎng),多吃蛋白質,維生素豐富的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,預防便秘。注意作息規(guī)律,避免過度勞累,不要參加重體力勞動。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

張印星
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