女性在懷孕初期可以適量吃西瓜，西瓜里面含有大量的水分以及葡萄糖，礦物質(zhì)，維生素等，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供營養(yǎng)。西瓜還有利尿的作用，孕早期吃西瓜能夠改善身體機(jī)能，緩解妊娠反應(yīng)，增進(jìn)食欲。但是西瓜中含有大量的糖分，而且屬于涼性的水果，不宜多吃。

舉措建議

懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食，飲食要多樣化，可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶等含蛋白質(zhì)豐富的食物，以及其他新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于胎兒的生長發(fā)育。避免吃油膩，辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。