孕婦是可以適量吃西瓜的，西瓜里面主要成分是水，還含有豐富的葡萄糖，維生素，有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，孕婦適當(dāng)吃西瓜能夠消暑解渴，通便利尿。但是西瓜屬于涼性的水果，吃多了容易造成腹痛，腹瀉等消化不良的癥狀，所以不能吃太多。

舉措建議

懷孕期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以飲食多樣化，避免挑食偏食的情況，多補(bǔ)充雞蛋，瘦肉，牛奶，新鮮的水果蔬菜等，為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)也要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好的心情，定期到醫(yī)院檢查。