孕婦可以適量吃西瓜皮，西瓜皮能夠清暑除煩，解渴利尿，孕婦適量吃西瓜皮能夠緩解孕晚期水腫，對于皮膚補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝也有一定的作用。但是西瓜皮性質(zhì)比較寒涼，吃多了容易損傷脾胃，導(dǎo)致消化不良，食欲減退，所以不可過量食用。

舉措建議

懷孕期間要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動和重體力勞動，懷孕的早期和晚期要盡量避免性生活。同時要保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜以及含蛋白質(zhì)豐富的食物。定期到醫(yī)院檢查，關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況。