兒童吃粽子好消化嗎
2021-06-09
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兒童吃粽子通常不容易消化,小孩子的胃腸道比較嬌弱,而粽子是用糯米制作而成,是高粘度的食品,不容易消化,小孩子吃了之后會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān),有可能會(huì)因此導(dǎo)致消化不良,導(dǎo)致孩子腸胃受損。如果孩子特別想吃粽子,可以吃一些,但是一定要控制好量,不能吃得過多。
舉措建議
平時(shí)給孩子的飲食以清淡易消化為主,盡量不要吃油膩辛辣的食物以及難以消化的食物,而且要讓孩子少量多餐,不能暴飲暴食。還要注意孩子飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,合理的搭配,避免飲食單一,以免孩子身體缺乏營(yíng)養(yǎng)成分,影響身體健康發(fā)育。