孕酮低的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充黃體酮類藥物，平時(shí)可以多吃富含維生素E的食物，比如花生，大豆，菠菜，堅(jiān)果，卷心菜，桃子，草莓，獼猴桃等新鮮的水果蔬菜，這些食物對于提高孕酮值有一定的幫助作用。

舉措建議

如果要通過藥物補(bǔ)充孕酮要注意出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等不良癥狀，補(bǔ)充時(shí)間依據(jù)病情需要，短暫性的補(bǔ)充副作用較小，長期服用要注意監(jiān)測。所以患者要在日常的飲食中進(jìn)行調(diào)理，保證營養(yǎng)均衡。平時(shí)也要注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。