孕酮就是黃體酮，這是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素，這是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，如果女性在懷孕期間孕酮低是很容易引發(fā)流產(chǎn)的。

舉措建議

1.可以吃些含果膠和膳食纖維豐富的新鮮水果，如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等。

2.姜可以增進(jìn)食欲，可以促進(jìn)新陳代謝，有保濕身體的作用，可用3、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。

注意事項(xiàng)

孕酮低的孕婦要注意保胎，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息，要等3個(gè)月后寶寶穩(wěn)定了才能夠加大運(yùn)動(dòng)量的。