洗牙要多久時間是不一定的，如果自身的牙齒清潔度較高，可能洗牙半個小時左右時間都能夠完成。

如果自身的牙齒清潔度較低，洗牙的時間甚至需要花費到一個小時左右。所以在平時需要養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，每年可以進行1~2次洗牙。

舉措建議

洗牙之后避免吃過于生冷和寒涼性質(zhì)的食物，可以堅持多喝溫開水。

洗牙之后如果出現(xiàn)了明顯的牙齒敏感反應(yīng)，還需要及時的尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。有疼痛的癥狀時也需要服用到藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的用藥，洗牙之后仍然需要堅持每天早晚刷牙。