洗牙一般間隔半年或一年洗一次，考慮到個人牙齒狀態(tài)會有不同，所以在洗牙間隔時間方面會因人而異。一般來說，在洗牙過程中，難免會對牙根以及牙齦造成一定的刺激和影響，所以洗好牙之后也要多注意口腔內(nèi)部的護理，并且防止飲食方面存在刺激現(xiàn)象。

舉措建議

一般在洗牙24小時內(nèi)，建議飲食宜清淡，少吃生冷、干硬、過燙或刺激性食物。剛洗好牙的情況下，刷牙時不要過于用力，以避免對牙根或牙齦造成刺激。平時在清潔牙齒的過程中，也要注意牙齒表面都清潔到位。