服用益生菌能夠調(diào)理腸道內(nèi)的微生態(tài)系統(tǒng)，如果是腸道微生態(tài)系統(tǒng)建立還不完全的嬰幼兒，以及處于疾病狀態(tài)下的兒童或者是成人，老年人等，適當(dāng)服用益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，還可以改善腸道黏膜屏障，提高免疫功能。但是如果沒有腸道菌群紊亂等情況，不需要服用益生菌，補充益生菌后不會出現(xiàn)藥理效果，部分人群服用益生菌后，還有可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

給孩子服用益生菌時要注意不能使用開水送服，沖調(diào)益生菌的水溫不能超過40度，以免影響益生菌類的活性成分。益生菌不可以與抗生素共同使用。益生菌沖調(diào)后要及時給孩子服用，避免長時間放置。