酸奶中都含有益生菌，但是酸奶的品牌不同，所以益生菌的含量也是不同的。酸奶中比較常見的添加的益生菌有嗜酸乳桿菌，雙歧桿菌，乳酪乳桿菌等，家長購買益生菌時(shí)可以看一下哪個(gè)品牌的益生菌這些菌株含量較多。

舉措建議

適當(dāng)服用益生菌能夠改善消化和吸收功能，還可以減少腸道感染的危險(xiǎn)，能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，對(duì)于便秘，腹瀉，消化不良等現(xiàn)象都能夠起到一定的緩解作用。家長平時(shí)還需要注意孩子的日常飲食，讓孩子均衡飲食，不要讓孩子吃過多不易消化的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。