孩子缺鋅可以適當給孩子補充一些含鋅元素豐富的食物，比如乳制品，堅果類食物，海產(chǎn)品或者是肉類食物，都可以起到一定的補鋅效果。如果通過飲食補鋅，不能滿足孩子身體生理所需，可以給孩子服用補鋅制劑。

舉措建議

鋅元素是人體不可缺少的一種微量元素，對兒童的智力發(fā)育，生長發(fā)育，以及組織修復等都能夠起到十分重要的作用。孩子缺鋅會導致注意力不集中，智力發(fā)育落后，抵抗力差，生長發(fā)育遲緩，皮膚修復能力差，視力下降，還容易得口腔潰瘍或者是皮炎和異食癖，所以家長平時需要注意讓孩子營養(yǎng)均衡。