導(dǎo)致孩子晚上睡覺不踏實的原因有很多，家長需要仔細觀察明確原因，然后再進行針對性的調(diào)理。比較常見的導(dǎo)致孩子睡覺不安的原因是缺鈣，可以帶孩子到醫(yī)院去做微量元素檢查，看孩子是否缺鈣，如果缺鈣可以適當(dāng)給孩子補充鈣制劑和維生素D。

舉措建議

平時如果孩子所處的房間過于干燥或者是過熱過冷等原因，都有可能會導(dǎo)致孩子睡覺不安穩(wěn)，平時家長需要注意保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，避免室內(nèi)空氣過于干燥。如果是處于比較干燥的季節(jié)，可以使用加濕器。