小孩睡覺(jué)不踏實(shí)可能是發(fā)燒和缺鈣的原因，也有可能是環(huán)境溫度過(guò)高和過(guò)低造成的，如果孩子在睡覺(jué)之前玩的比較興奮或有消化不良和積食的情況，也有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。

睡覺(jué)不踏實(shí)，還有可能是腸道中有蛔蟲、饑餓和尿濕的原因有關(guān)。

舉措建議

由于引起睡覺(jué)不踏實(shí)的原因比較多，還需要積極的進(jìn)行查找，然后針對(duì)性的進(jìn)行處理，避免影響孩子的睡眠質(zhì)量。

寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候可以拉上窗簾，盡可能保持房間內(nèi)光線柔和，盡量不要開過(guò)亮的燈，還需要保持溫度適宜。