小孩睡覺不踏實可能是發(fā)燒和缺鈣的原因，也有可能是環(huán)境溫度過高和過低造成的，如果孩子在睡覺之前玩的比較興奮或有消化不良和積食的情況，也有可能會導(dǎo)致睡眠不安。

睡覺不踏實，還有可能是腸道中有蛔蟲、饑餓和尿濕的原因有關(guān)。

舉措建議

由于引起睡覺不踏實的原因比較多，還需要積極的進行查找，然后針對性的進行處理，避免影響孩子的睡眠質(zhì)量。

寶寶在睡覺的時候可以拉上窗簾，盡可能保持房間內(nèi)光線柔和，盡量不要開過亮的燈，還需要保持溫度適宜。