小孩上火晚上睡不踏實(shí)可以通過按摩腹部或者用藥等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、按摩腹部：家長可以用手指的指腹輕柔地按摩小孩的腹部，可以采取順時針的方式，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動功能，幫助改善由于上火導(dǎo)致的睡眠不安和便秘。

2、用藥：如果癥狀并沒有得到改善，可以聽從醫(yī)生的建議使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，這種藥物具有開胃消滯和清熱定驚的作用，能夠幫助改善由于上火和積食導(dǎo)致的睡眠不安和腹脹。用藥一段時間之后，癥狀通常能夠逐漸改善。

如果用藥一段時間之后，癥狀并沒有緩解，建議盡快去醫(yī)院就診，然后配合醫(yī)生治療。