乳腺增生最好的調(diào)理方法是通過綜合的治療，建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導選擇合適的藥物進行治療，臨床主要常見的是乳癖消，乳寧片等中成藥，能夠有取得不錯的治療效果。還可以輔助針灸，理療的方法進行治療。

舉措建議

乳腺增生的患者平時也要注意飲食，避免吃含激素水平高的食物以及辛辣刺激性食物。注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強身體抵抗力。還要保持愉快的心情，避免情緒波動過大。穿寬松的內(nèi)衣，定期進行復查。