女性乳腺增生是比較常見(jiàn)的良性疾病，主要表現(xiàn)為乳腺部位的疼痛，腫塊，在月經(jīng)前會(huì)比較明顯，月經(jīng)過(guò)后會(huì)自動(dòng)緩解或消失?；颊呖梢苑眯袣馍⒔Y(jié)，活血化瘀的中成藥調(diào)理治療，能夠改善腫塊情況。也可以配合物理治療，比如按摩，熱敷，針灸的方法，幫助腫塊消退。

舉措建議

對(duì)于比較嚴(yán)重的腫塊，通過(guò)藥物治療效果不明顯時(shí)，也可以考慮采取手術(shù)治療的方法，術(shù)后還要進(jìn)行病理學(xué)檢查。乳腺增生的患者平時(shí)一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激性食物。還要保持心情舒暢，避免生活壓力過(guò)大。