乳腺增生的治療過程通常是比較緩慢的，腫塊消除沒有特別明確的時(shí)間，需要根據(jù)個(gè)人病情和具體治療情況來進(jìn)行判斷。

平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑服用藥物，堅(jiān)持健康良好的生活習(xí)慣，慢慢會(huì)有所改善的。

舉措建議

建議放松心情，不要過于緊張，要積極配合治療，慢慢調(diào)理身體。定期做好復(fù)檢工作，觀察乳腺增生病情變化，如發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)控制病情。

平時(shí)要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)也有一定好處。