女性雙側(cè)乳腺囊性增生這種情況不是很嚴(yán)重，乳腺囊性增生屬于乳腺增生的一種，是乳腺內(nèi)結(jié)構(gòu)紊亂引起的，跟內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，患者平時(shí)不良的情緒，不健康的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，都是引起乳腺囊性增生的誘因。

舉措建議

所以乳腺囊性增生的患者首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，避免吃過于油膩辛辣刺激性的食物。注意生活規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的心情，避免生悶氣，焦慮等不良情緒的影響。情況比較嚴(yán)重的患者還可以服用中成藥調(diào)理治療。