女性來月經(jīng)期間腰部酸原因比較多，首先可能是由于不注意勞逸結(jié)合，過度勞累引起的。還有可能是氣血不足，抵抗力下降，宮寒等原因?qū)е碌?。如果有宮內(nèi)節(jié)育器的女性也會出現(xiàn)腰酸的情況。腰肌勞損的患者也會出現(xiàn)腰部酸疼。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況一般不需要特殊治療，如果嚴(yán)重的可以及時到醫(yī)院就診治療。經(jīng)期要注意衛(wèi)生，避免發(fā)生性行為。保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。注意經(jīng)期保暖，增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，含維生素豐富的食物，避免吃生冷，辛辣刺激性食物。多休息，避免熬夜。