孕晚期怎么避免宮縮
2021-04-05
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懷孕晚期如果經(jīng)常出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮,會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生影響。如果宮縮發(fā)生的頻率過快,則有可能造成早產(chǎn)。所以懷孕以后要密切觀察胎動(dòng)的次數(shù),陰道分泌物及出血情況,同時(shí)要觀察子宮收縮的頻率,有任何異常及時(shí)檢查。
舉措建議
懷孕晚期首先要注意休息,避免過于勞累,保證良好的睡眠。同時(shí)不要做增加腹壓的動(dòng)作,比如舉重物,便秘等。同時(shí)注意飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,防止發(fā)生腸炎腹瀉等情況。保持心情愉悅,防止過分不安和恐懼。有陰道炎癥疾病的一定要及時(shí)就診治療。