孕晚期假性宮縮可能是由于胎兒生長過大所引起的，還可能是由于子宮肌肉比較敏感所導致的。大多數會出現(xiàn)腹部疼痛和腹部下墜的現(xiàn)象，可以通過多休息的方式進行緩解，也可以去正規(guī)的醫(yī)院做腹部B超檢查，根據檢查結果了解胎兒在子宮的生長情況。

舉措建議

建議平時多注意休息和放松心情，食用一些容易消化的食物，如雞蛋、牛奶、面條、稀飯等食物，多吃富含多種維生素的新鮮水果。日常可以多散步，緩解宮縮帶來的疼痛感，此外，也可以經常按摩腹部和腰部，可以有效緩解假性宮縮帶來的疼痛。