懷孕胃里反酸水怎么辦
2021-04-05
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懷孕早期出現(xiàn)胃反酸水的情況是比較正常的,這屬于正常的早孕反應(yīng),這是由于懷孕后體內(nèi)雌孕激素水平升高,胃腸道平滑肌松弛,胃蠕動(dòng)無力引起的。也有可能是消化不良或子宮壓迫造成的。隨著月份的增加會(huì)適當(dāng)好轉(zhuǎn),不用過于擔(dān)心。
舉措建議
懷孕期間,要注意合理飲食,避免吃得過飽,可以少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)抬高上身,能夠減少胃食管反流,緩解胃反酸的情況。平時(shí)要穿寬松的衣服,避免勒住腰腹部,清淡飲食,保持大便通暢,防止造成腹內(nèi)壓力增加。