懷孕早期胃里反酸水時，建議要多吃小蘇打餅干等含有堿性食物，更好地抑制胃酸的分泌，才能使妊娠反應有所減輕。

懷孕早期胃里反酸水的原因，主要是胃受到激素水平變化的影響，導致胃酸分泌量增多而引起，并且也容易引起胃脹以及胃疼等表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般在懷孕期間，飲食方面要做到清淡為主，三餐定時，同時也要控制好進食量，切記不要暴飲暴食。

2、在吃東西的過程中，不要挑食或是偏食，要確保營養(yǎng)均衡。盡量多補充蛋白質(zhì)和維生素，才能讓胎兒更好的發(fā)育。