懷孕胃里老是反酸水，如果沒(méi)有其他不良的癥狀，可能屬于正常的懷孕反應(yīng)，可以改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，飲食盡量保持清淡，適當(dāng)吃些含維生素多的蔬菜和水果，養(yǎng)成少吃多餐，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)看電視等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

舉措建議

在懷孕期間要做好日常護(hù)理工作，可以在飯后做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃的消化，同時(shí)要改掉不良的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，并定期做好產(chǎn)檢工作，如果發(fā)現(xiàn)有任何不良現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。