減肥果凍有可能會(huì)起到一定的減肥效果，減肥果凍內(nèi)多數(shù)是含有一些刺激腸道蠕動(dòng)或者是刺刺激排泄的成分，長(zhǎng)時(shí)間服用可以起到一定的減肥效果，但是有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，停止服用后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)較嚴(yán)重的反彈現(xiàn)象。

舉措建議

如果想要減肥建議選擇科學(xué)的方法，可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食配合運(yùn)動(dòng)的方法相結(jié)合，可以達(dá)到減肥目的，而且不會(huì)對(duì)身體造成傷害，不易出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。在日常飲食中要注意避免暴飲暴食，還需要注意避免吃辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物，盡量清淡飲食，晚餐盡量不吃主食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠起到較好的減肥效果。