減肥不等于整容，因為減肥這種行為，主要針對身形方面做出調(diào)整，這種調(diào)整主要是將身體脂肪有效消耗或是抽出后，才能使形體方面出現(xiàn)改變。一般來說，減肥的方式有很多，每個人選擇方式會有不同，所以身體受到影響以及減肥效果也會因人而異。

舉措建議

一般在減肥期間不要過度節(jié)食，也不能過多依賴服用減肥藥物方式進(jìn)行減肥。建議以運動方式為主，并且對飲食做出合理調(diào)整，即能更快取得瘦身效果。若是運動效果不佳，也可到醫(yī)院進(jìn)行吸脂或打瘦身針方式，從而更好地促進(jìn)脂肪的消耗以及代謝效果。