穿燃脂瘦身衣是很難達到減肥的效果。塑身內(nèi)衣可以使身體塑形，并不能真的起到減肥的效果，穿著燃脂塑身衣塑造出來的身材是暫時性的，是借助內(nèi)衣的物理約束塑造出身體線條，塑身衣穿起來都是比較緊，有可能會是胃口變小，但是長時間穿塑身衣有可能會導(dǎo)致內(nèi)臟擠壓變形，導(dǎo)致血液流通不暢，不利于身體健康。

舉措建議

如果感覺身體肥胖不建議穿燃脂瘦身衣，可以到戶外經(jīng)常去進行運動鍛煉，能夠通過運動燃脂的方法減肥。在運動過程中由于身體溫度會逐漸升高，所以脂肪和汗液會隨溫度的升高，從毛孔中逐漸排出。運動鍛煉是減肥的最好方法，但是同時還需要注意飲食，保持清淡飲食，均衡營養(yǎng)。