可以通過以下方法來增加孩子抵抗力：

1、飲食調(diào)理。給孩子的飲食要注意營養(yǎng)，可以適當多給孩子吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，也要多給孩子吃新鮮水果和蔬菜補充維生素。

2、注意睡眠。每天要讓孩子有充足的睡眠，不能熬夜。

3、多進行運動。多讓孩子參加戶外活動，多進行體育鍛煉，這也有助于增強身體免疫能力。

舉措建議

平時帶孩子外出時也要注意防護，盡量不要帶孩子去人多的地方，而且外出時要戴上口罩。也需要按時給孩子進行預防接種，通過預防接種可以有效提高孩子身體抵抗能力，能有效預防相關(guān)的疾病。