月經(jīng)期間出現(xiàn)痛吐的癥狀有可能是痛經(jīng)嚴(yán)重導(dǎo)致的腸胃功能紊亂，或者是在月經(jīng)期間吃了生冷寒涼或者是辛辣刺激的食物導(dǎo)致的，和飲食不潔也有一定的關(guān)系。可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚蛘呤菍Ω共窟M(jìn)行熱敷調(diào)理腹部不適的癥狀。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣，盡量不要吃生冷刺激寒涼的食物，同時(shí)還需要注意身處環(huán)境，盡量遠(yuǎn)離潮濕寒冷的環(huán)境，做好腹部保暖，避免熬夜。女性經(jīng)期一定不要過度勞累，不要做劇烈的運(yùn)動。