女性的體重在理想體重范圍附近波動都是屬于女性受孕最佳的體重。理想體重是一個固定的數(shù)值，通過公式計算出來，在一般情況下，大多數(shù)人的體重不會剛好等于理想體重，而是處于理想體重上下不大的范圍內(nèi)波動。

舉措建議

建議在生活中進(jìn)一步改善營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，使個人體重控制在理想體重范圍附近。若肥胖者應(yīng)通過減少攝入高油高熱量食物來減少體重，若體重偏輕，應(yīng)及時補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。在備孕期間應(yīng)及時行全面的體格檢查，排除不利于懷孕的因素。