每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能在最佳的時(shí)間，父母最佳的身體狀態(tài)時(shí)到來(lái)，這樣有可能減少寶寶生病的可能性。而對(duì)于一些未準(zhǔn)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不僅備孕的各種注意事項(xiàng)要記牢，選擇什么時(shí)候備孕也是值得思考的，因?yàn)閷殞殑偝錾鷷r(shí)都比較敏感，如果再加上環(huán)境和天氣過(guò)于寒冷或者過(guò)于炎熱都會(huì)給寶寶和家長(zhǎng)造成不小的考驗(yàn)。因此未準(zhǔn)父母選擇什么樣季節(jié)備孕，在什么年齡段受孕都是有一定講究的。

懷孕（圖）

最佳受孕年齡

女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

年齡在30-35歲的男人所生育的后代相對(duì)更為優(yōu)秀。男性精子 素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

受孕的最佳季節(jié)

四季的變化對(duì)人類(lèi)受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對(duì)母親的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很重要的意義。專(zhuān)家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初即3－4月份或9－10月份懷孕較為理想。

春末(3-4月份懷孕)。此時(shí)正是春暖花開(kāi)的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境，對(duì)于預(yù)防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個(gè)好處，在整個(gè)妊娠過(guò)程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽(yáng)光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，太陽(yáng)光照射到皮膚上，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對(duì)孕婦的身體健康也大有益處。

秋初(9-10月份)。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問(wèn)世的黃金季節(jié)，對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。孕婦的預(yù)產(chǎn)期又是春末夏初，氣候溫和，有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護(hù)理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的骨骼鈣化，不易患佝僂??；當(dāng)進(jìn)入冬季時(shí)，嬰兒已逐漸長(zhǎng)大，可避免腸道傳染病流行高峰。

選擇最佳的受孕時(shí)間不僅有助于寶寶將來(lái)出生時(shí)能有一個(gè)較為舒服的環(huán)境和氣候，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在春秋這兩個(gè)溫度適宜的季節(jié)懷孕，也能減少孕期帶來(lái)的不適感。另外如果想要生育一個(gè)高質(zhì)量的寶寶，建議未準(zhǔn)家長(zhǎng)的年齡都在最佳的生育年齡里，因?yàn)檫@是精子和卵子的活力都比較好，有利于胎兒的更好發(fā)育和成長(zhǎng)。當(dāng)然簡(jiǎn)單的選擇好的時(shí)機(jī)懷孕也還會(huì)不夠的，想要做到優(yōu)生，各種男女備孕期的注意事項(xiàng)都要多好才行。

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。