內(nèi)褲是女人最私密的存在。我們都知道懷孕要找排卵期，而排卵期的一個(gè)表現(xiàn)就是宮頸黏液，它隨著排卵和月經(jīng)周期的變化而變化。所以我們其實(shí)可以通過(guò)查看內(nèi)褲上的宮頸黏液情況，就可以大概尋找出自己的最佳受孕時(shí)間。怎么通過(guò)內(nèi)褲知道最佳受孕時(shí)間呢？

看內(nèi)褲知道最佳受孕時(shí)間 （圖）

一、不易受孕時(shí)期（安全期）內(nèi)褲分泌物

不易受孕型宮頸黏液為月經(jīng)周期中的早期黏液，在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時(shí)的宮頸黏液少而黏稠，外陰部呈干燥狀而無(wú)濕潤(rùn)感，內(nèi)褲上不會(huì)有黏液。

二、易受孕時(shí)期（排卵前）內(nèi)褲分泌物

易受孕型宮頸黏液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的9-10天以后，隨著卵巢中卵泡發(fā)育，服激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色，這時(shí)外陰部有濕潤(rùn)感。

三、極易受孕時(shí)期（排卵期）內(nèi)褲分泌物

排卵前幾天，雌激素進(jìn)一步增加，宮頸黏液含水量更多，更加清亮，如蛋清狀，黏稠度最小，滑潤(rùn)而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長(zhǎng)的絲（可達(dá)10厘米以上），外陰部感覺(jué)有明顯的濕潤(rùn)感，這時(shí)的宮頸黏液就是極易受孕型。一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的一天很可能是排卵日，這一天及其前后3天為女性排卵期。

四、不易受孕時(shí)期（排卵后）內(nèi)褲分泌物

卵巢排卵后，黃體形成并產(chǎn)生孕激素，從而抑制子宮須細(xì)胞分泌黏液，所以宮頸黏液又變少而黏稠，成為不易受孕型宮頸黏液液。

注意：通過(guò)觀察內(nèi)褲分泌物的情況來(lái)推測(cè)最佳受孕時(shí)間的這種做法，雖然理論上能間接推測(cè)卵巢的排卵功能，但依然比較粗略。這種判斷僅僅是一個(gè)信號(hào)，目的是希望大家更加關(guān)注自身身體的變化，做好私密處的護(hù)理、觀察工作。

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